Bijgewoond: symposium “Geef slaap de ruimte”
Symposium "Geef slaap de ruimte" in Ziekenhuis de Gelderse Vallei bezocht. Was bijzonder interessant! Naast eten en drinken is ook slaap een eerste levensbehoefte. Tijdens de slaap herstelt het lichaam zich. Daarbij vinden allerlei ingewikkelde processen plaats. Gemiddeld slapen we zeven tot acht uur per nacht. De meeste mensen slapen vrij snel in zodra ze in bed [...]