Een dekbed houdt je warm. Maar wat aangenaam warm is voor de één is juist broeierig heet voor de ander. Of juist te koud. Daarom zijn dekbedden verkrijgbaar in allerlei warmteklassen. Met diverse vulmaterialen met hun unieke eigenschappen. Welk dekbed past nou precies bij jou? Heb je allergieën? Moet je dan kiezen voor synthetisch? Jarenlang was dit [...]
Gisteren mocht ik de presentatie bijwonen van een VMBO-leerling die bij mij haar profielstage deed. Wat is het bijzonder om je bedrijf en daarmee een stukje van jezelf terug te zien door de ogen van een 16-jarig meisje. We hebben een hele leuke stageweek gehad waarin ik haar meenam in het gehele adviestraject. Van eerste afspraak tot [...]
Je slaapt al een tijd niet meer zo goed. Steeds weer word je wakker om een houding te zoeken waarin je door kunt slapen. En als het dan ochtend is weet je niet hoe je je stramme lijf weer in beweging moet krijgen. Kortom: Je belooft jezelf nu eindelijk eens te investeren in een goed bed. Je [...]
Herstellen van alle dagelijkse inspanningen doe je om te beginnen op een goed matras en met het juiste hoofdkussen. Maar ook je dekbed is bepalend voor een goede nachtrust. Een dekbed moet zorgen voor een aangename warmte. En moet lichaamsvocht opnemen, maar ook afvoeren. Aangenaam warm of juist liever koel Een dekbed houdt je warm. Dat is [...]
Merk je dat je de laatste tijd niet meer lekker kunt doorslapen? Ben je je er van bewust dat je ’s nachts steeds meer aan het draaien bent op zoek naar een ideale houding? Of word je zelfs wakker met een tintelende arm, een pijnlijke nek of schouder en hoofdpijn? Dan wordt het vast weer tijd om [...]
Heb jij dat ook? Nu de vakantieperiode weer achter ons ligt en iedereen weer zijn dagelijkse bezigheden heeft hervat, lijkt het alsof je opeens niet meer helemaal uitgerust wakker wordt? Op het vakantieadres nog prima kunnen slapen en eenmaal thuis lig je alsmaar te woelen en te draaien? Kun je niet meer lekker doorslapen en moet je [...]
Terwijl hier in Zuid-Toscane de ondergaande zon de helderblauwe lucht zachtroze kleurt; vraag ik me af of het dit bijzondere licht is dat er voor zorgde dat ik hier zo heerlijk sliep. Hoewel de bedden niet eens zo comfortabel zijn. Is het de extravierge olijfolie uit Umbrië? De wandeling door het middeleeuwse Gubbio? Ben ik gezegend door [...]
Slapen op vakantie: een droom of toch een nachtmerrie? Nog een paar weekjes geduld en Nederland mag weer op reis. Je bent actief in de buitenlucht, vangt de vroege zonnestralen en telefoon en tablet blijven uit. Je leest, wandelt, luiert aan zee en denkt vooral niet aan het werk. Voert goede gesprekken om vervolgens ontspannen onder je [...]
Al 10 jaar de leukste baan van de wereld! Op 1 april 2009 schreef ik me in bij de Kamer van Koophandel in ’s-Hertogenbosch. Karine van Helvoort Persoonlijk Slaapadvies. En daar begon het al. De mevrouw aan de andere kant van de tafel dacht dat ik een grap maakte toen ik omschreef hoe het allemaal in zijn [...]
Natuurlijk Slapen onder mais? Wie op zoek is naar een nieuw dekbed met een natuurlijke vulling denkt al snel aan wol of dons. Toch is er veel meer keuze. Maïs bijvoorbeeld! De vulling van dit dekbed is gemaakt van een biologisch afbreekbare vezel uit het zetmeel van de maiskorrel. Voorzien van een 100% katoenen satijngeweven tijk. Soepelvallend, [...]
