/Nieuws
16 10, 2019

Hoe vind je het juiste dekbed?

Door | 2019-10-16T17:33:00+00:00 16-10-2019|Matras, Nieuws|0 Reacties

Herstellen van alle dagelijkse inspanningen doe je om te beginnen op een goed matras en met het juiste hoofdkussen. Maar ook je dekbed is bepalend voor een goede nachtrust. Een dekbed moet zorgen voor een aangename warmte. En moet lichaamsvocht opnemen, maar ook afvoeren. Aangenaam warm of juist liever koel Een dekbed houdt je warm. Dat is [...]

30 09, 2019

Hoe vind je een goed matras?

Door | 2019-10-01T07:01:58+00:00 30-09-2019|Matras, Nieuws|0 Reacties

Heb jij dat ook? Nu de vakantieperiode weer achter ons ligt en iedereen weer zijn dagelijkse bezigheden heeft hervat, lijkt het alsof je opeens niet meer helemaal uitgerust wakker wordt? Op het vakantieadres nog prima kunnen slapen en eenmaal thuis lig je alsmaar te woelen en te draaien? Kun je niet meer lekker doorslapen en moet je [...]

13 08, 2019

Het land van mijn dromen

Door | 2019-09-02T10:09:41+00:00 13-08-2019|Nieuws|0 Reacties

Terwijl hier in Zuid-Toscane de ondergaande zon de helderblauwe lucht zachtroze kleurt; vraag ik me af of het dit bijzondere licht is dat er voor zorgde dat ik hier zo heerlijk sliep. Hoewel de bedden niet eens zo comfortabel zijn. Is het de extravierge olijfolie uit Umbrië? De wandeling door het middeleeuwse Gubbio? Ben ik gezegend door [...]

6 06, 2019

Een droomvakantie?

Door | 2019-06-06T15:52:08+00:00 06-06-2019|Nieuws|0 Reacties

Slapen op vakantie: een droom of toch een nachtmerrie? Nog een paar weekjes geduld en Nederland mag weer op reis. Je bent actief in de buitenlucht, vangt de vroege zonnestralen en telefoon en tablet blijven uit. Je leest, wandelt, luiert aan zee en denkt vooral niet aan het werk. Voert goede gesprekken om vervolgens ontspannen onder je [...]

3 05, 2019

Slapen onder mais

Door | 2019-05-03T14:52:01+00:00 03-05-2019|Nieuws|0 Reacties

Natuurlijk Slapen onder mais? Wie op zoek is naar een nieuw dekbed met een natuurlijke vulling denkt al snel aan wol of dons. Toch is er veel meer keuze. Maïs bijvoorbeeld! De vulling van dit dekbed is gemaakt van een biologisch afbreekbare vezel uit het zetmeel van de maiskorrel. Voorzien van een 100% katoenen satijngeweven tijk. Soepelvallend, [...]

13 03, 2019

WELTERUSTEN?

Door | 2019-04-05T12:58:38+00:00 13-03-2019|Nieuws|0 Reacties

Wanneer we elkaar een goede nacht toewensen denken we er niet bij na hoe waardevol je nachtrust eigenlijk is. Terwijl we ’s avonds naar dromenland vertrekken vinden er in ons lichaam allerlei processen plaats die er onder andere voor zorgen dat we de volgende dag weer uitgerust kunnen beginnen. De hoeveelheid slaap die hiervoor nodig is verschilt [...]

21 12, 2018

Bijgewoond: symposium “Geef slaap de ruimte”

Door | 2018-12-30T17:40:20+00:00 21-12-2018|Nieuws|0 Reacties

Symposium "Geef slaap de ruimte" in Ziekenhuis de Gelderse Vallei bezocht. Was bijzonder interessant! Naast eten en drinken is ook slaap een eerste levensbehoefte. Tijdens de slaap herstelt het lichaam zich. Daarbij vinden allerlei ingewikkelde processen plaats. Gemiddeld slapen we zeven tot acht uur per nacht. De meeste mensen slapen vrij snel in zodra ze in bed [...]