Je slaapt al een tijd niet meer zo goed. Steeds weer word je wakker om een houding te zoeken waarin je door kunt slapen. En als het dan ochtend is weet je niet hoe je je stramme lijf weer in beweging moet krijgen. Kortom: Je belooft jezelf nu eindelijk eens te investeren in een goed bed. Je [...]
Herstellen van alle dagelijkse inspanningen doe je om te beginnen op een goed matras en met het juiste hoofdkussen. Maar ook je dekbed is bepalend voor een goede nachtrust. Een dekbed moet zorgen voor een aangename warmte. En moet lichaamsvocht opnemen, maar ook afvoeren. Aangenaam warm of juist liever koel Een dekbed houdt je warm. Dat is [...]
Heb jij dat ook? Nu de vakantieperiode weer achter ons ligt en iedereen weer zijn dagelijkse bezigheden heeft hervat, lijkt het alsof je opeens niet meer helemaal uitgerust wakker wordt? Op het vakantieadres nog prima kunnen slapen en eenmaal thuis lig je alsmaar te woelen en te draaien? Kun je niet meer lekker doorslapen en moet je [...]
