ALS LEKKER SLAPEN NIET VANZELFSPREKEND IS Je ligt in bed en blijft maar woelen. Linkerzij, rechterzij, bijna val je in slaap. Dan schiet er opeens weer iets door je hoofd. Wat hoor ik nu? Het is zo heet! Je kijkt nog eens op de wekker….. wéér een uur voorbij en nog geen oog dichtgedaan. Slecht slapen, we [...]
Een matrastopper, top of flop? De matrastopper, een oplegmatrasje met een dikte tussen de 6 en 12 centimeter dat bovenop een matras gelegd wordt. Er zijn allerlei uiteenlopende redenen om zo’n topper aan te schaffen. Een veelgestelde vraag is dan ook: "Wanneer is het gebruik van een topper noodzakelijk? En wanneer is het juist totaal overbodig?" [...]
Milieubewust slapen Wist je dat er jaarlijks, alleen al in Nederland, bijna 2 miljoen matrassen worden weggegooid? Een groot deel van deze afvalberg wordt hergebruikt als isolatiemateriaal, ondertapijt of judomat. Maar er belandt ook een groot deel in de verbrandingsoven. Met een enorme uitstoot van CO2 tot gevolg. Dat kan anders: Producenten innoveren. Ze slagen er in [...]
Jouw dekbed is een essentieel onderdeel van een goede nachtrust. Het bepaalt voor een groot deel of jij lekker slaapt. Tóch is het dekbed vaak de sluitpost bij de aankoop van je nieuwe bed. Misschien krijg je zelfs een (synthetisch) exemplaar gratis bij je bestelling. Wordt het ingezet om jou snel te laten beslissen en de order [...]
Opvliegers! Hoe kun je beter slapen tijdens de overgang? Je ligt eindelijk te slapen en dan overkomt het je ineens. Snel probeer je je been nog buiten boord te steken maar dat helpt al niet meer! Badend in het zweet word je wakker. Opvliegers! Soms zo erg dat je je bed moet verschonen, midden in de nacht. [...]
Brrr, wat is het koud! Stel jij het naar bed gaan liever zo lang mogelijk uit? Omdat je al gaat bibberen bij de gedachte: Je schuift jouw warme lichaam tussen dat koude en zelfs een beetje klamme beddengoed. Vervolgens lig je nog een tijdje flink te klappertanden voordat je eindelijk een behaaglijke temperatuur hebt om te slapen. [...]
Hoeraaa! Ik heb iets te vieren! Als ik anderen hoor vertellen dat ze hun 25-jarig jubileum vieren klinkt het voor mij altijd een beetje stoffig. “Dan zul je best wel oud zijn, als je zo’n lange tijd meegaat?” denk ik al snel. Maar nu ík terugkijk op die jaren….. is het voorbij gevlogen. Het is zo snel [...]
Merk je dat je de laatste tijd niet meer lekker kunt doorslapen? Ben je je er van bewust dat je ’s nachts steeds meer aan het draaien bent op zoek naar een ideale houding? Of word je zelfs wakker met een tintelende arm, een pijnlijke nek of schouder en hoofdpijn? Dan wordt het vast weer tijd om [...]
Wat is het beste matras? Dat is veruit de meestgestelde vraag aan mij. En toch weet ik het antwoord niet. Of eigenlijk …… juist wel! Want het beste matras bestaat niet! Het matras waar ik het fijnst op slaap, kan best totaal niet passen bij jouw slaapwensen. Matrassen zijn er in verschillende uitvoeringen met allemaal hun unieke [...]
OKTOBER WOONMAAND, OKTOBER DROOMMAAND! De bladeren aan de bomen zijn intussen flink verkleurd: warmrood, lichtgeel en diepbruin. Hoewel een heerlijk najaarszonnetje je huid nog lekker kan strelen neemt de kracht van de zon toch aardig af. Misschien ben je zelfs al onaangenaam verrast door de eerste stevige regenbuien? Wat is het fijn om het thuis nu weer [...]
