OKTOBER WOONMAAND, OKTOBER DROOMMAAND Slapen op comforthoogte, van alle gemakken voorzien De eerste seniorenledikanten waren de éénpersoons bedden die je nog kent van opa of oma die op stel en sprong naar het bejaardenhuis ging. Er was een kamertje vrijgekomen en daar konden ze meteen intrekken. Een bed op wieltjes in blank of donker eiken, voorzien van [...]
Oktober is de woonmaand, de maand waarin de gezelligheid van de lange avonden buitenshuis worden verruild voor knusse avonden binnenshuis. We krijgen zin om onze inrichting van het huis weer helemaal in najaarssferen te brengen. Oktober woonmaand Ooit werd oktober omgedoopt tot woonmaand om de meubelbranche een extra boost te geven. De omzetten bleven in die maand [...]
Wat is er fijner dan na een periode van warme zwoele zomernachten weer lekker wegdromen onder een dekbed met jouw favoriete vulmateriaal? Jezelf weer helemaal indraaien in je donzen dekbed, of weer omarmd worden door die vertrouwde wollen laag. Een dekbed levert een hele belangrijke bijdrage aan jouw nachtrust. Toch weten veel mensen niet dat er heel [...]
Stel… Op je vakantiebestemming sprong je nog energiek uit de boxspring. En nu..nu je weer thuis slaapt, kom je er achter dat je eigen bed hoognodig aan vervanging toe is. Je voelt het niet alleen, je ziet het ook! De diepe, doorgezakte kuil in het midden van je matras doet je beseffen dat je het niet langer [...]
Steeds meer mensen geven aan dat ze slecht slapen. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Meestal blijft het bij zo nu en dan een slechte nacht, maar regelmatig neemt het ernstigere vormen aan. Om een slaapprobleem op te lossen wordt al snel slaapmedicatie gebruikt. Beter is het als je dat kunt voorkomen. Om meer inzicht te krijgen in [...]
Matrassen zijn er in verschillende uitvoeringen met allemaal hun unieke eigenschappen. Iedere fabrikant ontwikkelt zijn eigen matrassen. Allerlei testuitslagen zijn terug te vinden op internet. Wanneer kun je het nou met elkaar vergelijken en wanneer is het een totaal ander concept? Voor je het weet zie je door de bomen het bos niet meer. Daarom is het [...]
"Twee keer met je ogen knipperen… en ze zijn groot!" Toen je nog iedere nacht voor je baby je bed uit moest kon je niet geloven dat je het ooit zou gaan zeggen. Want hebben onze peuters éénmaal hun slaapritme gevonden dan gaat hun ontwikkeling echt in een razend tempo. Voor je het weet zijn ze ook [...]
Je hebt het snel door, de eerste klachten. Dikke wallen als je ’s ochtends wakker wordt. In de loop van de dag worden je droge, jeukende ogen steeds vochtiger en rollen de tranen je werkelijk over de wangen. Als dan ook je neus begint te kriebelen is er geen houden meer aan. Hatsjoeoeoeoe, het hooikoortsseizoen is begonnen! [...]
Je ligt eindelijk te slapen en dan overkomt het je ineens. Snel probeer je je been nog buiten boord te steken maar dat helpt al niet meer! Badend in het zweet word je wakker. Opvliegers! Soms zo erg dat je je bed moet verschonen, midden in de nacht. “OVERGANGSKLACHTEN: Hoe kan ik weer lekker slapen?” TIP 1 [...]
Slaap lekker Wanneer we elkaar een goede nacht toewensen denken we er niet bij na hoe waardevol je nachtrust eigenlijk is. Terwijl we ’s avonds naar dromenland vertrekken vinden er in ons lichaam allerlei processen plaats die er onder andere voor zorgen dat we de volgende dag weer uitgerust kunnen beginnen. De hoeveelheid slaap die hiervoor nodig [...]
